Jakarta – Puasa bukan sekadar menahan lapar dan haus dari fajar hingga magrib, tetapi juga menjadi momen untuk melatih kesabaran, memperbaiki diri, serta meningkatkan kualitas ibadah. Ramadhan adalah waktu yang tepat untuk lebih mendisiplinkan diri dalam berbagai aspek kehidupan, mulai dari pola makan, manajemen waktu, hingga hubungan sosial. Namun, tanpa disadari, ada beberapa kebiasaan yang […]

Jakarta – Puasa bukan sekadar menahan lapar dan haus, tapi juga menjaga tubuh tetap sehat agar ibadah lebih maksimal. Sayangnya, banyak orang yang mengalami asam lambung naik saat puasa. Perut kosong lebih dari 13 jam memicu produksi asam lambung berlebih, puasa pun terasa lebih berat. Menurut penelitian World Journal of Gastroenterology, cara mencegah asam lambung […]

Jakarta – Perubahan pola aktivitas malam dan waktu tidur selama bulan Ramadhan sering kali menjadi tantangan tersendiri bagi banyak orang. Aktivitas seperti sahur dan Sholat Tarawih membuat waktu tidur menjadi berkurang dan tidak teratur. Jika perubahan ini tidak disiasati dengan baik, dampaknya bisa sangat terasa pada siang hingga sore hari, di mana tubuh akan terasa […]

Jakarta – Bulan suci Ramadhan menjadi momen istimewa bagi umat Islam. Meskipun dilingkupi keberkahan, pada prosesnya beberapa orang sering kali dihadapkan dengan masalah kesehatan saat melaksanakan puasa. Untuk mengurangi risiko gangguan kesehatan saat berpuasa, ahli gizi dari IPB University, Prof Hardinsyah, menyarankan beberapa tips berikut ini: 1. Jangan konsumsi gorengan secara berlebih Jika mengira mengonsumsi […]

Jakarta -Sebuah studi dari IPB University menemukan bahwa cold brew, V60, dan tubruk menjadi metode seduhan kopi manual (manual brew) yang paling populer di Indonesia. Temuan ini berdasarkan pada riset yang dipimpin Dr Dian Herawati, seorang pakar kopi sekaligus peneliti di Southeast Asian Food and Agricultural Science and Technology (SEAFAST) Center IPB University. Studi ini […]

Jakarta – Singapore Tourism Board (STB) mencatat pada 2024 terdapat 2,49 juta turis Indonesia yang berkunjung ke Singapura. “Tahun 2024 kita achieve nih dalam arti kita peningkatannya untuk pengunjung yang datang 8 persen lebih tinggi dari pada tahun 2023, yaitu ada di 2,49 juta visitors arrival ke Singapura dari masyarakat Indonesia,” kata Manager of Media […]

Jakarta – Air banjir yang kotor dan bercampur dengan berbagai macam limbah dinilai dapat membahayakan kesehatan, terutama kaki. Selain itu, air banjir sering kali membawa benda-benda tajam seperti pecahan kaca, paku, atau batu yang dapat melukai kaki. Oleh karena itu, penting bagi masyarakat untuk memperhatikan jenis alas kaki yang aman dipakai saat banjir atau pun […]

SajianSedap.com – Es batu sering kali dianggap sebagai salah satu benda yang sederhana dan biasa, namun, dalam dunia kuliner. Perbedaan antara es batu yang dibuat dari air matang dan air mentah bisa menjadi sangat penting. Kualitas air yang digunakan untuk membuat es batu dapat memengaruhi rasa dan keselamatan minuman yang Anda nikmati. Di pasaran biasanya ada es […]

TRIBUNSTYLE.COM – Tanpa disadari, rutinitas harian Anda bisa berdampak buruk pada kesehatan otak dalam jangka panjang. Dr. Rudolph E. Tanzi, seorang profesor Neurologi, mengungkapkan bahwa kebiasaan-kebiasaan tertentu dapat melemahkan fungsi kognitif dan meningkatkan risiko penyakit neurodegeneratif. Yang lebih mengkhawatirkan, kebiasaan ini sudah dianggap normal dalam kehidupan sehari-hari, padahal dampaknya bisa sangat merugikan.  Berikut adalah empat […]

PROHABA.CO –  Sudah sangat umum diketahui bahwa berbagai jenis makanan memiliki kualitas yang tahan terhadap kanker.  Di sisi lain, ada juga banyak jenis makanan yang dapat meningkatkan risiko kanker. Kanker adalah penyakit yang kompleks, tapi ada beberapa makanan yang bisa jadi pemicu, meski secara tidak langsung. Seperti makanan yang dapat memicu peradangan dan stres oksidatif […]